てんきち母ちゃんの 15分！ スープひとつで満足ごはん

仕事などから疲れて帰ってきても、ちゃんとしたごはんを作って食べたい人へ、5~15分でつくれるスープひとつでお腹いっぱい、満足できるレシピを紹介!電子レンジでチンするだけの5分くらいでつくれるレシピも豊富で、これなら料理初心者さんでもすぐにトライできそう!巻末には余った材料でささっと作れるレシピも掲載、これ1冊で毎日使いまわせる、常に手元に置いておきたい料理本!メニュー:Chapter1 5~10分! レンジで作れる絶品スープ鯖缶と長ネギと豆腐の梅スープ豚ひき肉とトマトのとろけるクリーミースープベーコンと白菜の明太クリームスープシーフードミックスの韓国風甘辛スープ海老ともやしのエスニック風スープ などChapter2 15分でつくる しっかりスープごはんチキンクリームスープ海老のトマトクリームスープ鮭と長ネギのチーズ味噌スープ薄切り牛肉とフレッシュトマトのブラウンスープひき肉と獅子唐の梅スープカレー などChapter3 食べすぎちゃった日のリセットスープ沖縄風めかぶスープたっぷりきのことベーコンのレモンスープトマトチキンスープ などChapter4 かんたん! おなか満足一人鍋鯖缶のおろし鍋鶏むね肉の塩しゃぶ鮭の味噌バター鍋豚と白菜のミルフィーユ鍋キムチ豆乳鍋Chapter5 10分以内で出来る ご褒美デザートスープココナッツミルクぜんざいずんだのお豆腐クリームスープかぼちゃのデザートスープさつまいものあったかココナッツスープすりリンゴのポタージュChapter6 余った材料でつくる1分野菜レシピ