『気だるげ男子のいたわりご飯』は水縞しまによる日本の小説(ライトノベル)作品。「アルファポリス文庫」(アルファポリス)から発売。
OLの清家杏は、毎日忙殺され、エネルギー不足な日々を送っていた。しかし、そんな彼女にはとある楽しみがある。それは、金曜日の夜のご褒美ご飯だ。料理の代行サービスによって、好みのあっさり和風ご飯を作ってもらう。それが何よりの贅沢なのだ。そんなある金曜日、彼女の前に現れたのはおなじみのスタッフではなく、気だるげでちょっとぶっきらぼうな青年、郡司だった。彼の作る和食は心もお腹もあったまるほっこりご飯でーー? 疲れ切った今日を癒す、いたわりご飯ストーリー。